Acompanhamento psicológico a adultos, online ou presencial, num espaço seguro com autenticidade, empatia, acolhimento e respeito, onde abraçamos a vulnerabilidade como forma de transformação e progresso.
Como costumo dizer em consulta, “aqui, pensamos em conjunto”.
Somos uma equipa e o meu compromisso é caminhar contigo, lado a lado, num dos maiores desafios da vida: Olhar para dentro ♥
É nas legendas que se vão fazendo, que se torna cada vez mais fácil ler com clareza tudo o que nos rodeia, o que sentimos, somos, pensamos e fazemos.
É no encontro da consulta que se proporciona um lugar de nutrição mental, (re)significação e (re)construção, pois é na beleza imperfeita do encontro, que tudo acontece.
Conhece todas as minhas valências.
Consulta Individual de acompanhamento terapêutico do adulto;
Duração: 50 minutos;
Abordagem Integrativa;
Um encontro mensal de amor e presença
Todos os meses, um envelope chega para recordar que também é importante parar. Abrir espaço entre as exigências do quotidiano, respirar com mais calma e escutar aquilo que tantas vezes fica em silêncio.
Um momento mensal para olhar para dentro, escutar o que existe em nós e cuidar da relação mais longa que teremos na vida.
Workshops temáticos de grupo desenhados com amor e psicologia para promover o contacto com temas desafiantes do dia-a-dia de forma leve, descontraída e prática.
Ver PróximosClube de correspondência mensal: Um encontro mensal de amor e presença.
O resgate das palavras impressas num momento de conexão e presença.
O "Olho-me" é um clube exclusivo onde recebes mensalmente na tua caixa do correio cartas temáticas de reflexão, exercícios práticos e pequenos rituais para nutrir a tua saúde mental no conforto da tua casa, num momento só teu para olhares para dentro.
Os pedidos serão respondidos por ordem de chegada.
Este agendamento não garante automaticamente a vaga, irei contactar-te para combinarmos o dia e horário da nossa consulta.
Obrigada pela confiança e por me deixarem caminhar ao vosso lado.
Reflexões sobre o quotidiano, saúde mental e emoções.